Cara Melatih Otot Perut

�Tak kenal maka tak sayang�, pepatah ini tentu akrab di telinga Anda. Meski banyak yang menganggapnya sebagai kalimat tak berarti, namun pepatah tersebut punya efek positif bagi pembentukan perut sixpack Anda. Kok bisa?









Memiliki otot sixpack bukan hanya bagaimana Anda melatih otot perut ratusan kali, tetapi sejauh mana Anda mengenal bagian tubuh yang disebut sixpack.



Semakin Anda