Tips Mengatasi Sariawan
Berita Kesehatan - Ada beberapa famtor terjadinya sariawan kondisi tubuh yang tidak fit, kurangnya vitamin C dan zat besi , maupun akibat makanan ataupun minuman yang membuat kita panas dalam .
Untuk mencegahnya terjadinya sariawan yang sisebebkan oeh menurunkannya kondisi tubuh dan kekurangan nutrisi , yaitu lebih banyak lah mengonsumsi serti buah atau jus.
Untuk mencegahnya terjadinya sariawan yang sisebebkan oeh menurunkannya kondisi tubuh dan kekurangan nutrisi , yaitu lebih banyak lah mengonsumsi serti buah atau jus.
 |
| Di Dalam Jus Tomat Bisa Membantu Meredakan Sariawan |
- Jus Bayam Semangka
Bahan:
1 genggam daun bayam
1mangkuk semangka
1 buah cabai merah, buang bijinya
1 keliking jahe
Cara Membuat:
Bayam, jahe dan Cabe di cuci bersih semuanya . Siapkan jus eksraktor dan masukkan satu persatu dan tuangkan sarinya ke dalam gelas, setelah itu siap di minum.
- Jus Brokoli Jeruk
Bahan :
1 bonggol kecil brokoli
1 buah wortel besar
1 mangkuk kubis
2 buah jeruk manis
Cara Membuat :
Semua bahan di cuci bersih, dan wortel dikupas setelah semua bahan sudah di kupas dan di potong - potong dan kuras sarinya menggunakan eksraktor. Tuang ke dalam gelas setelah itu jeruk dibelah 2 lalu di peasa dan tambahkan ke dalam gelas brokoli, dan siap di minum.
- Jus Pepaya Stroberi
Bahan:
1 mangkuk pepaya potong
5 buah stroberi
4 buah jeruk manis
Cara Membuat :
Stroberi dan jeruk dicuci bersih. dan jeruk dibelah 2 lalu di peras dan siapkan blender setelah itu masukkan potongan pepaya dan stroberi dan perasan air jeruk di tambahkan air putih secangkir setelahitu haluskan sampai lembut , dan siap di minum .
No comments