CARA PERAWATAN MATA SUPAYA TETAP SEHAT

.



1. Istirahatlah dari menatap layar komputer selama 20 detik

Terpaku pada layar komputer atau layar digital lainnya tidak akan membuat mata Anda sakit, namun dapat membuat mata terasa kering dan lelah. Tahukah Anda, bahwa ternyata mata kita jadi berkedip setengah dari jumlah seharusnya jika kita sedang menatap layar digital? Oleh karena itu ikutilah cara 20/20/20, yaitu dengan cara setiap